Bem Estar

Deixa Fluir a Respiração

No encontro de hoje a professora Soraya Delefrate Serviuc do curso de Fisioterapia fala sobre “COMO RESPIRAR”

Aprendemos sobre a presentificação e a importância de buscarmos a atenção plena.

Mas como buscar essa atenção plena?

A respiração pode nos ajudar.

Você sabe respirar corretamente?

Sabia que a respiração pode te ajudar no dia a dia?

Bora aprender a respirar?